眠りが浅いと感じたら。試してほしい【自律神経が整う】最新コスメ4選

冷え込む冬は夜中に目が覚めたり、睡眠が浅くなりがち。そんなときは、質の良い睡眠をとるための香りや、メラトニン・オキシトシンにアプローチする最新コスメのスペシャルケアを。よく眠れると、翌朝の肌が違ってきます！

肌の再生を促すオキシトシンの信号を受けやすくする「金香木エキス」を配合。体温でバーム状に変化する。ＡＱ アブソリュート バームクリーム エラスティック 50g ¥33,000（コスメデコルテ）

睡眠不足など多忙な日々が原因の荒れた肌にアプローチする「イミューリズム」を配合。肌免疫を回復させる働きも。アルティミューン™パワライジング コンセントレートⅢn 50ml ¥13,200（SHISEIDO）

優しいタッチで肌の再生を促す「肌由来オキシトシン」をサポートする月桃葉エキスを配合。独自のヒアルロン酸が角層深く浸透。エッセンシャルイネルジャ ハイドレーティング クリーム 50g ¥7,150（SHISEIDO）

セダーウッドの香りの成分であるセドロールが副交感神経に働きかけ、深い眠りに導く。マートル精油による睡眠の質の向上など、アロマの力を科学的な裏付けのもとに厳選。フィトスリーピングクリーム 30g ¥11,000（athletia）