今日から取り入れたい！小田切ヒロさんの小顔になる生活

ほんの少しの差でも、輪郭がすっきりすると一気に見た目年齢が下がるから、小顔ケアは若見えの大きなポイント。フェイスラインは短期間でも結果が出やすい場所。自らも小顔になった小田切ヒロさん本人がやっている小顔になる習慣を教えてくれました。

 

 

小顔のためには質のいい水分をたくさん摂取

 

 

老廃物を体外に排出するには水分摂取が鍵。デトックスに効果的なエッセンシャルオイルを入れシリカたっぷりの軟水を飲んでいます。

 

 

 

 

左／超軟水でデトックス効果の高い温泉水。シリカ含有率が高く美肌効果も。飲む温泉観音温泉500㎖ボトル￥190（飲泉ショップ）右／飲めるエッセンシャルオイル レモン15㎖￥2,000（編集部調べ）（ドテラ･ジャパン）

 

 

 

---

 

 

肩甲骨をほぐして上半身の血行を最大限にアップ

 

 

肩まわりのコリは大顔の原因。朝起きたらすぐに肩甲骨の間にmagicoを当て左右に体をゆすって肩甲骨周辺をもみほぐします。

 

 

 

 

指圧代用器のロングセラー。底辺にあるノブで球頭の高さを調整できます。magico快癒器シルバー2球式￥2,477（中山式産業）

 

 

 

---

 

 

置き鍼で一日中老廃物を流して肩こりもケア

 

 

スポールバンを耳後ろのツボに3つ貼っておくだけで夜には見違えるほど輪郭がシャープに。おこもりにオススメの小顔テク！

 

 

 

 

痛みを感じず簡単にツボを刺激できる置き鍼。一日貼ったままでOK。管理医療機器。スポールバン10本 ￥1,200（祐徳薬品工業）

 

 

 

---

 

 

小顔のためには高たんぱくな食事で細胞を総入れ替え

 

 

牛ヒレ肉ステーキ200ｇ、味付けは塩のみ。栄養豊富なブロッコリー5房、オリゴ糖たっぷりのたまねぎソテーを週3回夕食に。

 

 

 

 

抗酸化力の高いカンナビジオール含有オイルも摂取。エリクシノール ナチュラルドロップス100 27g￥3,900（エリクシノール）

 

 

 

---

 

 

小顔ケアにはマッサージで刺激を与えた細胞の再生を促すことが大切！　食習慣のほか、マットレスやアロマ、音楽、明るさ調整で睡眠の質を高めて副交感神経を優位にすることで溜め込まない肌に。生活習慣こそが大きく影響します。

 

 

教えてくれたのは……ヘア・メークアップアーティスト　小田切ヒロさん
雑誌、広告、イベントに引っ張りだこの大人気ヘア・メーク。美容にいいと聞くとすべて自分で試さずにはいられない美容モンスター。自身も劇的に小顔に変化。

 

 

 

 

2018年『美ST』6月号掲載
撮影／城 健太〈vale.〉（人物）、新井修一（静物）　モデル／堀本陽子　ヘア・メーク／小田切ヒロ（LA DONNA）　スタイリスト／小西明日香　取材／佐藤理保子