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顔と違い、手はケアするのを怠りがちなパーツ。ケアしている人としていない人では、若い時はさほど差は出ませんが、美ST世代になった時に大きな差が!!ハンドモデルさんの“美ハンド”キープ方法や編集部が厳選した効果抜群のアイテムで、若々しい手を手に入れましょう。
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パパッと塗るのはNG。丁寧に塗ることで塗りムラや塗り残しがなくなります。
ハンドクリームを両手で温め人肌の温度になったら、手の甲に馴染ませ、摩擦が起きないように優しく塗ります。
指先から指の付け根までムラがないように塗り10往復します。1本1本丁寧に、塗り忘れがないように心がけて。
関節のシワは一番気になるパーツなので、指を曲げてシワを伸ばしながら、しっかり塗り込むようにします。
毎日ハンドマッサージすることで血行が良くなりむくみレスな明るくしなやかな手に。
両手を握ってイタ気持ちいいくらいの圧をかけます。
ゆっくり両手を開いたり閉じたりする動作を10回繰り返します。
手のひら全体を1カ所10秒くらい押して指圧マッサージ。
指の側面をつまんでマッサージ。血行が良くなりむくみスッキリ。
教えてくれたのは…ハンドモデル・遠藤さやかさん
ジャズモデルエージェンシー所属。パーツモデルとして、テレビ、広告、CMなど多方面で活躍。手に負担をかけない徹底した生活を送り美しい手をキープ。40代前半の2児の母。
2024年『美ST』7月号掲載
撮影/中島洸〈人物〉、河野望〈静物〉 取材/山田正美 再構成/Bravoworks,Inc.
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2025年11月16日(日)23:59まで
2024年11月16日(土)23:59まで
2025年11月16日(日)23:59まで
2025年11月7日(金)23:59
2025年10月16日(木)23:59まで