【歯科医妻の美魔女】が実践している更年期の歯と歯茎のケアって？

主人と一緒にデンタルクリニックにて患者さんと向き合っています。美意識の高い人は、歯の白さや口臭を気にするあまり、力いっぱい磨いて歯茎を傷めがち。歯茎が下がる「歯肉退縮」の症状は危険です。歯茎も肌と一緒。過度の摩擦には弱いので、柔らかいブラシと優しいお手入れ、隅々まで手をかけることを意識して。