【置き換えからプロテインまで】今知りたい最新ダイエットNEWS4つ

ご飯の置き換えからファスティング、自宅フィットネスなど、日々変わるダイエットの人気トレンドをチェック！ストレスなしでできる大人のためのダイエットネタを集めました。

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40代50代でも痩せる！ 最新ダイエット人気ランキング【BEST5】

発酵性食物繊維が豊富。プレミアム ピュア オートミール 340g ￥389〈編集部調べ〉（日本食品製造）

お米よりも高たんぱく質・低糖質なのに食べ応えあり。ダイズライス 800g（約16食） ￥3,300（フジッコ）

無農薬・自然栽培。酵母菌や麹菌が腸内の善玉菌を増やしてくれる。蒼の元米 840g ￥972（BL研究所）

コロナ禍が続く中、自宅でできるトレーニングの人気継続中。新しいコンテンツやトレーニング方法も増え、ますます宅トレが楽しくなりそう。

パーソナルからライブレッスンまで、500種類以上のトレーニングプログラムが24時間365日好きな時に受けられる。Android搭載でアプリも大画面で楽しめ、YouTubeを見たりZoom会議まで可能。まさに大きなスマホ。MIRROR FIT. ￥164,780（ミラーフィット）

＼仕掛け人はこの方！／

原料にこだわったボトルタイプ、持ち運びに便利なパウチ状、ストック可能な冷凍コールドプレスジュースまで、好みやライフスタイルに合わせて様々なタイプがデビュー。

A：guteee! 10g×30包￥16,800（CREAM.）
B：橋本マナミさんプロデュース。マナックス酵素ジンジャー 720ml ￥8,200（GOLD CAST）
C：THE ONE野草発酵エキス 専用オーガニックハーブティー付き￥11,880（baam）
D：glow juice stand by TBC 冷凍コールドプレスジュース1セット4本※送料込￥4,772（エステティックTBC）

美容目的で飲む美ST読者も多いプロテインドリンク。もっと手軽に飲みたい！ というニーズに応えるべく、ホットでも飲めるタイプ、シェイカー不要なパック型、プロテイン入りアイスまで新登場。

ホットでも◎。350種類飲みつくしたプロテインひろこさんが開発。ジンジャーミルクティー味。生姜プロテイン 300g ￥3,900（RELA GREEN VILLAGE）

シェイカー不要！ピーチ、ミルクティー、アーモンド、季節限定の4種。間伐竹100%のストロー付き。KOREDAKEシェイクパック 4食分（定期初回）￥2,678（メップル）

プロテイン12g！高たんぱくで美味しい、夢のようなアイス。SWAN ICE CREAM 6個セット（カカオニブチョコレート、リッチバニラミルク）￥4,500（SWAN）

2022年『美ST』6月号掲載
撮影／曽根正樹（PEACE MONKEY）〈人物〉、五十嵐 洋〈静物〉　モデル／吉村ミキ　ヘア・メーク／甲斐美穂（ROI） 　スタイリスト／大塩リエ　取材／佐藤理保子、岩崎香織、 関根実凡　編集／浜野彩希、伊達敦子