【栄養補給とパーツケア】で運気上昇！8月の美容開運カレンダー

2021年はずっとハッピーに過ごしたい！それなら月にあった開運美容にトライすることも一つの手。8月の開運ポイントは夏疲れを一掃する食生活とパーツケア。今すぐチェックしてみて。

酷暑による睡眠の質の低下や体力の消耗は肌にも影響を与えます。上旬からはたんぱく質をたっぷり、スイカやオクラなど抗酸化力の高い食品を食べて、体と肌の防御力を高めましょう（教えてくれたのは……慶田朋子先生）。

美しさにより磨きをかけるために歯のクリーニングとホワイトニングがおすすめ（教えてくれたのは……悠乎さん）。ホワイトニングコーディネーター在籍。クリーニング ￥5,000～。ホームホワイトニング ￥35,000 西新宿歯科クリニック ☎03-3373-6363

60秒ぶくぶくで歯の美白。リステリン®ホワイトニング 1,000㎖（ジョンソン・エンド・ジョンソン）

内服、外用、導入の複合治療でケア。グロースファクター再生療法は1回￥55,000 ～ 聖心美容クリニック東京院 ℡（フリーダイヤル）0120-225-347

●新月（8月8日）
月の光が完全に消えて闇に包まれる日。一般的にはデトックス全般、いらないものを処分する（断捨離）。ゆったり入浴して汗や老廃物を出して体内を浄化。

●満月（8月22日）
お財布を空にして月の光が当たるところに置く（お財布月光浴） と、満ちるの意味からお財布がいっぱいになるように財運アップ効果が期待できます。月光浴をすると女性性が高まります。新しいことを始めるのに最適。

●一粒万倍日（8月2、5、8、15、20、27日）
新しい化粧品を使い始めたり、エステや美容クリニックのコースの申し込みをすると効果倍増を期待できるためおすすめ（悠乎さん）。

＼教えてくれたのはこの3人／

2021年『美ST』1月号掲載
撮影／楠 聖子　ヘア・メーク／Sai　スタイリスト／菊地ゆか　モデル／吉村ミキ　編集／長谷川千尋