今年こそ始めよう！ 【いつも元気な人】は大好きな習い事で疲れ知らず
ライフスタイル
2022年1月4日
長引く不安＆新しい生活様式に振り回されみんなヘトヘト。疲れているのは体じゃなく「脳」かも？「疲れてる？」と聞かれない人はワクワク上手。いつも元気な人のライフスタイルを紹介します。
大好きな習い事で予定がいっぱいだと逆に疲れません！
大学生の長女はアメリカ、高校生の長男と次女はイギリスのボーディングスクールに留学中。 三女は日本の私立小学校に通っているのでお弁当は必須。毎朝5時半に起きて愛情たっぷりのお弁当を作っています。
国際教養のレッスンで舞踏会
女子ゴルフで美容情報を交換
料理教室通いはトータル16年
鎌倉での陶芸教室で和に浸る
資格取得を目指しワインレッスン
疲れを感じるときはSHUGYOKUを
Interview
Q:平均睡眠時間は？
A:7時間程度。
Q:ソファでゴロゴロする？
A:ソファではなくベッドで横になります。
Q:疲れを感じる時はどんな時？
A:留学先から子供たちが一時帰国し、自分の時間が作れなくなる時です。
Q:疲れマネジメントが上手な秘訣は？
A:趣味や楽しい時間をたくさん作ることです。
Q:人と会えない時はどうしていましたか？
A:オンラインで料理レッスンを受け、先生から直接指導していただいていました。
A:7時間程度。
Q:ソファでゴロゴロする？
A:ソファではなくベッドで横になります。
Q:疲れを感じる時はどんな時？
A:留学先から子供たちが一時帰国し、自分の時間が作れなくなる時です。
Q:疲れマネジメントが上手な秘訣は？
A:趣味や楽しい時間をたくさん作ることです。
Q:人と会えない時はどうしていましたか？
A:オンラインで料理レッスンを受け、先生から直接指導していただいていました。
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2022年『美ST』1月号掲載
撮影／古水良 ヘア・メーク／七浦彩香、サイオチアキ（Lila） 取材／山田正美 編集／佐久間朋子
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