メイク講師【アラ還美女】重度の腰痛からV字回復したわけ

40年無理を続けた激痛は体の悲鳴でした。治療しながらも立って仕事できることが幸せ

息子は27歳、24歳。結婚・出産前からヒールで立ちっぱなし、中腰という姿勢で続けてきたメークアップアーティストの仕事。過去の坐骨神経痛の後遺症と腰痛がありつつも、痛みを騙し騙しにしながら仕事に没頭してきました。
57歳で発症した仙腸関節炎は、腰椎と骨盤の骨の繋ぎ目に炎症が生じる疾患。痛みや症状は人によってさまざまですが、私の場合は腰の激痛と、足にも少し麻痺が起こり仕事や日常生活もままならない状態に。コルセットの着用とリハビリを続けています。
現在は仕事や家事はセーブし、仙腸関節炎と坐骨神経痛を治すことを優先。クリニックに通いながらスニーカーで仕事も無理なく続けています。

《Profile》
メーク講師として40年。DEMODE代表。昨年仙腸関節炎を発症しトレードマークのハイヒールを卒業、スニーカー生活に。持病と付き合いながらライフワークを楽しむ。

健康のために心がけていることは？

1：ハイヒールをやめてスニーカーloverに

2：踵から着地して正しい歩き方を意識

3：耳鍼や整体など厳選の4カ所でケア

4：サプリはエクオールや鉄、リポCをセレクト

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