歯間ブラシ、舌用…40代＆50代におすすめの【タイプ別歯磨きツール】12選

バランスの取れた食生活や良質な睡眠、適度な運動を心掛けていても忙しさでままならず、体のあちこちに不調や不具合を感じ始める美ST世代。でもこの先20年、30年経っても元気に人生を楽しんでいたい！と皆さん思ってますよね。美STが誇る大人気健康企画を再編集した「一生シリーズ総まとめ」をはじめ、若い頃と違う、大人世代で感じ始めるお悩みをピックアップしてまとめた『完全保存版』を作りました。一生アクティブに若々しくいきましょう！

【舌を傷つけずに汚れをオフ優しい舌磨きを】
舌苔は口臭の原因に。口腔内を清潔に保つためにも舌磨きを習慣に。

左から：フック状のループ繊維が舌構造にフィットして優しく磨き上げる。舌磨きスムーザー W-1 PRE MIUM ￥638（SHIKIEN）、超ソフト毛で穏やかに舌汚れを除去。デンタルプロ舌ブラシ￥124（デンタルプロ）

【歯間ブラシ・フロスは大人のマストツール使いやすいタイプで習慣に】
歯間ブラシやフロスで歯ブラシの届きにくい歯と歯の間のプラーク（歯垢）を除去し、虫歯や歯周病も予防。

左から：デンタル プロ L字型歯間ブラシ 極細タイプ 10本入り￥420〈編集部調べ〉（デンタルプロ）、ガム・デンタルフロス＆ピック  Y字型 30本入り￥440 （サンスター）

【少ないツールで磨きたい人向き。ヘッドの形状に一工夫タイプ】
隙間に入りやすい毛質や毛先、ヘッド形状が重要。

左から：どんな歯並びにもフィット。ルシェロ歯ブラシ B-20 ピセラS〈やわらかめ〉￥340［歯科専売品］（ジーシー）、フラットな毛先が歯周ポケットに入って掻き出す。バトラー歯ブラシ#211（ミディアム）￥330（サンスター）

【歯周病が増える 40代は歯茎マッサージで血流UP】
歯茎が弱り始める40代からは歯茎ケアも必須。

左から：密集毛束が弱った歯茎をいたわりながらケア。エンジェルマイクロブラシ ￥858（ユーカンパニー）、スウェーデン発、穏やかな歯あたりで知覚過敏でも安心な仕様。TePe ジェントルケア￥649〈編集部調べ〉（クロスフィールド）

【タフトブラシは必須！歯と歯、歯と歯茎の隙間に】
歯ブラシが届きにくい歯垢の溜まりやすい部分をケア。

左から：極小ヘッドとロング先細毛が奥まで届く。クリニカアドバンテージ デンタルタフト￥330〈編集部調べ〉（ライオン）、優しい毛あたりで炎症のある部分もいたわりながらケア。Pキュア〈ソフト〉￥319（オーラルケア）

【手の10倍の仕事をする電動歯ブラシの導入も検討を】
左から：丸型回転ブラシと毛の一本一本まで振動させる技術でブランド史上最高の歯垢除去力。ブラウン 電動歯ブラシ Oral-B i09 ￥43,780〈編集部調べ〉（P＆G）、Bluetooth搭載で磨き方サポート。音波電動ハブラシ ドルツ EW-DT73 ￥45,540〈編集部調べ〉（パナソニック）

2024年『美ST』10月号掲載
撮影／西崎博哉　取材／菊池真理子　再構成／Bravoworks,Inc.
〈過去流用分〉撮影／五十嵐洋〈静物〉　イラスト／別府麻衣　取材／森島千鶴子　撮影／渡邉明日香　再編集／大佛摩紀