20代から現在まで！【女優・松雪泰子さん】の美の軌跡と美の秘訣

20代の頃からずっと変わらない美しさを保つ女優の松雪泰子さん。若い頃も今も、美しさの第一線に立つ女優としてとどまることなく活躍し、美を更新し続けている松雪さんの美の秘訣を教えてもらいました。「気づけばゆるヴィーガンになっています」という食生活や、体調管理のためのバイオロジカル検査など、美は健康ありきと語る松雪さんのキレイの秘密が満載です！

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＼美の変遷を振り返り！／
20代の松雪さん

第1回メンズノンノ・ガールフレンドに選出され、モデルとして活動後女優デビュー。ドラマを大ヒットさせ一躍有名に。多忙ゆえのストレスを瞑想で回避していた。28歳で出産。

子育てを第一に女優業と両立。子育て真っ只中はヒーリングなど自宅でできる美容と、ハリや整体を時々。30代後半はジムでピラティスや体力をつけるマシントレーニングも。

様々なアンチエイジング検査を取り入れ、年々バージョンアップ。エゴスキューメソッドを習得し、骨格矯正を中心にジムやトリートメントで役柄に合わせた体づくりもお手のもの。

尿、唾液、血液などでわかる代謝のバランスと、アレルギー、毒素の蓄積、遺伝子の働き、ホルモンなどの生化学的な状態を見える化し、問題点を洗い出せるバイオロジカル検査。原因不明の不調も改善できる可能性を秘め、体の最新情報から緻密な健康レベルを維持。

魂からご機嫌になれることを選んでいます。言葉は言霊。心地よいと感じる言葉で自他に呼びかけ、海辺を裸足で歩いてアーシングするなど、心地よいと感じる場所に出かけます。参考になったのは『願いがどんどん叶う「奇跡の言霊」神様とシンクロする方法』masa著。

気づけば、ゆるヴィーガンに。無農薬で緑の濃い季節の葉野菜やグラスフェットビーフなどオーガニックの肉、魚からタンパク質とビタミン・ミネラル、腸内環境をよくする食品を中心にオリーブオイルと天然塩のシンプルな調味料で調理。お酒も飲まなくなりました。

2022年『美ST』6月号掲載
撮影／宮崎裕介（SEPT）〈人物〉、尾島翔太〈静物〉　ヘア・メーク／伴まどか　スタイリスト／飯田恵理子（CORAZON）　取材／金子美智子　編集／漢那美由紀