HEALTH
ご飯の置き換えからファスティング、自宅フィットネスなど、日々変わるダイエットの人気トレンドをチェック!ストレスなしでできる大人のためのダイエットネタを集めました。
発酵性食物繊維が豊富。プレミアム ピュア オートミール 340g ¥389〈編集部調べ〉(日本食品製造)
お米よりも高たんぱく質・低糖質なのに食べ応えあり。ダイズライス 800g(約16食) ¥3,300(フジッコ)
無農薬・自然栽培。酵母菌や麹菌が腸内の善玉菌を増やしてくれる。蒼の元米 840g ¥972(BL研究所)
コロナ禍が続く中、自宅でできるトレーニングの人気継続中。新しいコンテンツやトレーニング方法も増え、ますます宅トレが楽しくなりそう。
パーソナルからライブレッスンまで、500種類以上のトレーニングプログラムが24時間365日好きな時に受けられる。Android搭載でアプリも大画面で楽しめ、YouTubeを見たりZoom会議まで可能。まさに大きなスマホ。MIRROR FIT. ¥164,780(ミラーフィット)
\仕掛け人はこの方!/
4代目バチェラーでも話題に。「コロナ禍だからこそ、今まで以上に豊かな生活を送るツールを、という思いで誕生させました」。
日本最大級の自宅でできるフィットネス動画サービスLEAN BODY。700本以上の本格レッスンが受け放題で飽きずに続けられると話題。『ゴリエのぺこりエクササイズ』は配信開始以来人気。美ST世代には懐かしい『令和版 ビリーズブートキャンプ』で汗を流してみては?
原料にこだわったボトルタイプ、持ち運びに便利なパウチ状、ストック可能な冷凍コールドプレスジュースまで、好みやライフスタイルに合わせて様々なタイプがデビュー。
A:guteee! 10g×30包¥16,800(CREAM.)
B:橋本マナミさんプロデュース。マナックス酵素ジンジャー 720ml ¥8,200(GOLD CAST)
C:THE ONE野草発酵エキス 専用オーガニックハーブティー付き¥11,880(baam)
D:glow juice stand by TBC 冷凍コールドプレスジュース1セット4本※送料込¥4,772(エステティックTBC)
美容目的で飲む美ST読者も多いプロテインドリンク。もっと手軽に飲みたい! というニーズに応えるべく、ホットでも飲めるタイプ、シェイカー不要なパック型、プロテイン入りアイスまで新登場。
ホットでも◎。350種類飲みつくしたプロテインひろこさんが開発。ジンジャーミルクティー味。生姜プロテイン 300g ¥3,900(RELA GREEN VILLAGE)
シェイカー不要!ピーチ、ミルクティー、アーモンド、季節限定の4種。間伐竹100%のストロー付き。KOREDAKEシェイクパック 4食分(定期初回)¥2,678(メップル)
プロテイン12g!高たんぱくで美味しい、夢のようなアイス。SWAN ICE CREAM 6個セット(カカオニブチョコレート、リッチバニラミルク)¥4,500(SWAN)
2022年『美ST』6月号掲載
撮影/曽根正樹(PEACE MONKEY)〈人物〉、五十嵐 洋〈静物〉 モデル/吉村ミキ ヘア・メーク/甲斐美穂(ROI) スタイリスト/大塩リエ 取材/佐藤理保子、岩崎香織、 関根実凡 編集/浜野彩希、伊達敦子
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2024年12月16日(月)23:59まで
2024年12月16日(月)23:59まで
2024年11月16日(土)23:59まで
2024年11月14日(木)23:59まで
2024年11月16日(土)23:59まで