HEALTH

【大人の温活】サウナ、よもぎ蒸し、酵素風呂…「人気のあったかスポット３選」

美ST世代は「体にいいこと一緒にしよ」と様々な温活女子会が急増中！友人と温活で体温を上げ、基礎代謝もアップさせて楽しくダイエットしてみませんか。今回は様々な温活女子会を紹介。

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【酵素風呂】全身発汗作用でデトックス＆血行促進で芯から温まる

最先端の魔法瓶構造のアルミ浴槽で65℃以上をキープ

ヒノキのおがくず、少量の米ぬかなどが発酵して生じる熱が全身を包み込み、短時間で体の芯から温まります。

【DATE】

◾️65℃
東京都港区元麻布3-12-4SP 元麻布B1
【電話番号】03-6455-4768【営業時間】10:00～21:00
【定休日】木曜日　酵素浴￥6,900

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【よもぎ蒸し】蒸気で膣から内臓を温め代謝もアップ

ハーブテントの中は生薬を煎じた蒸気でスチームサウナのよう

よもぎを煎じた蒸気を子宮の粘膜や肛門から吸収させ下半身から温めていく、韓国の伝統的民間療法。常時8種類から選べる厳選された生薬は漢方薬剤師監修で特別に調合した唯一無二のオリジナルブレンド。よもぎは無農薬で三年熟成のものを使用しています。

【DATE】

◾️Do HERMO
東京都渋谷区恵比寿西1-20-8 コンド恵比寿11F
【電話番号】080-3028-5513【営業時間】 10:00～20:00
【定休日】不定休　月額会員制会員費 ￥18,700

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【サウナ】温熱効果で血管が拡張し冷え性も改善

3人だけの秘密の隠れ家みたい！特別な空間で親密感もUP♡

100℃近い温度で温め血行促進効果抜群。最大3名と6名の2つの個室には水風呂、シャワー、休憩スペースなどあり、ゆっくり満喫できます。

【DATE】

◾️SAUNA OOO TOKYO
東京都中央区東日本橋3-9-2 サンクビル3F
予約：https://ooo-sauna.com/
サンカクの部屋 最大3名 90 分 ￥7,000〜

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2025年『美ST』3月号掲載
撮影／渡邉明日香（A-1）　取材／関根実凡　再構成／Bravoworks,Inc.

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一生元気に！自愛ビューティ

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