【大人の温活】サウナ、よもぎ蒸し、酵素風呂…「人気のあったかスポット３選」

美ST世代は「体にいいこと一緒にしよ」と様々な温活女子会が急増中！友人と温活で体温を上げ、基礎代謝もアップさせて楽しくダイエットしてみませんか。今回は様々な温活女子会を紹介。

ヒノキのおがくず、少量の米ぬかなどが発酵して生じる熱が全身を包み込み、短時間で体の芯から温まります。

よもぎを煎じた蒸気を子宮の粘膜や肛門から吸収させ下半身から温めていく、韓国の伝統的民間療法。常時8種類から選べる厳選された生薬は漢方薬剤師監修で特別に調合した唯一無二のオリジナルブレンド。よもぎは無農薬で三年熟成のものを使用しています。

100℃近い温度で温め血行促進効果抜群。最大3名と6名の2つの個室には水風呂、シャワー、休憩スペースなどあり、ゆっくり満喫できます。

2025年『美ST』3月号掲載
撮影／渡邉明日香（A-1）　取材／関根実凡　再構成／Bravoworks,Inc.