HEALTH

【思春期の娘に】ホルモンの乱れ・PMSトラブルを和らげる飲み物3つ

生理前後のイライラやモヤモヤといった心のゆらぎ。自分ではなかなかコントロールできないから、憂鬱な気分になることもありますよね。そんな心のモヤモヤを緩和してくれるお茶がありました。10代の娘世代にも教えてあげたいおすすめ3つを紹介します。

ティーンの体に寄り添うお茶でリラックス

マリエンのお茶に思春期のためのティーン用があるって知ってた?シルバーウィード配合で体の変化に寄り添うブレンド。ティーンブレンド ティーバッグ 30個入り¥4,430(マリエンジャパン)

女性の巡りを整えるフードが明治から

揺らぎを整えるα-ラクトアルブミン配合。明治フェムニケアフード α-LunA ドリンク(カフェオレ風味)¥151〈編集部調べ〉(明治 フェムニケアフード α-LunA)

25種類の和漢&西洋ハーブ配合

まろやか味のお茶でホルモンケア。YULICI×Biople ウーマンバランス茶 ¥1,512(Biople)

フェムテックを親子で学べるサイトも!

日本フェムテック協会のサイトを親子でのぞくのも楽しい。3級なら10分で受験OK、WEBで全15問の選択式テストを受けるだけ。11問正答でアンバサダーに認定されます。

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2023年『美ST』2月号掲載
撮影/山下忠之〈静物〉 取材/佐藤理保子 編集/矢實佑理

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一生元気に!自愛ビューティ

【思春期の娘に】ホルモンの乱れ・PMSトラブルを和らげる飲み物3つ

2024年7月号

2024年5月16日発売

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