40代・50代は飲んで内側から回復させたい！脳疲労インナーケアアイテム【4選】

現代人が一日に得る情報は江戸時代の人の約1年分という“超情報時代”な今。SNSなどで脳の疲労度が上がっているかもしれません。今回は脳疲労回復アイテムをご紹介！

ストレスや不安を和らげる目的で話題のCBDを独自技術でリポソーム化。現代社会の情報疲れや心のざわつきなどを感じたときの頼もしいお守りに。 Lypo-C CBD ￥8,964 （スピック）

柑橘類に含まれるフラボノイドの一種であるノビレチンが、認知症をはじめとした脳活の効果に期待！腸内環境を整えながら脳に嬉しい成分を配合した次世代型青汁。 脳活青汁 孔明 30袋入り ￥4,680 （DEEP CITRUS）

脳科学者も推奨する8つの機能性サプリ。年齢などによる“うっかり”ミスや、記憶力や判断力の衰えまでもサポート。脳のご馳走といえるほどの成分がぎっしり！ ジャパンプレミアムDHA＆EPA＋GABA 150粒 ￥7,480（ビタブリッドジャパン）

幸せを感じるホルモン、セロトニンの材料となる成分や、ビタミンB6、食物繊維などを配合。仕事の息抜きや水分補給の際においしく心身をケアし、気分の向上にひと役。BECHILL 250ml ￥230 〈編集部調べ〉※年明けリニューアル予定（C-position）

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。
『美ST』2025年12月号掲載
撮影／河野 望　取材／キッカワ皆樹、菊池真理子　編集／岡村宗勇　再構成／Bravoworks,Inc.