美ST世代におすすめ！ゆらがない肌を叶える“美容栄養素”とは

読者会員のアンケートで「本気の自腹買い」が判明！ここでは読者が選んだ「人生ベスコス」を発表。“これがないと困る”という、誰もが知るブランドのインナーケアを紹介します！

インナーからハリ肌に導く！輝き満ちるキレイの源
資生堂独自の美容特許成分に低分子コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンCなど7種類の美容成分を配合。低カロリー・ノンカフェイン・脂質ゼロも嬉しい。「忙しい時のお守り♡」「翌朝のハリ感が違う」との声も。50ml￥297〈資生堂〉

吸収されにくく排出されやすいビタミンCを効率良く摂取！
人の体に馴染むリン脂質でできた独自の微小リポ・カプセルに、ビタミンC1,000mgを配合。リポソーム化したことでスムースに体内に浸透。「肌がゆらぎにくい」「免疫ケアに活用」と信頼が厚い。30包￥7,776（スピック）

大人世代に必須の亜鉛サプリはDHCが人気
皮膚や粘膜の健康維持を助ける効果を持った必須栄養素・亜鉛を気軽に摂れると人気。ヘアケアや更年期のケアにも効果が期待できます。「コスパが良いので、毎日続けやすいのも嬉しい」と人気が高い。30日分 ￥270（DHC）

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。
『美ST』2026年2月号掲載
撮影／河野 望　取材／佐藤理保子　編集／岩崎利架　再構成／Bravoworks,Inc.