汗を止めるより“残さない”が正解！出先でサッとできる日中のニオイ対策

汗を止めるより残さないのが夏の正解。むわっとするニオイは汗・湿気・衣類が重なって強まります。40代・50代が外出先でできる日中のニオイ対策をご紹介します。

満員電車のような密閉された空間で汗、皮脂、衣類、菌、湿度、香料が混ざると嫌なニオイにつながります。対策としては、吸湿速乾の服を着たり、汗をかいたらこまめに拭き取りましょう。またドライシャンプーを取り入れて頭皮のベタつきを防ぐのも有効です。

夏らしい清涼感のある処方のアイテムで汗と皮脂を優しくオフ
左から／天然由来成分100％。N. SHEA ドライシャンプー 150ml￥1,980（ナプラ）肌温度−5℃の涼やかさ。ザ・プロダクト クールドライシャンプーcw 115ml￥1,430（ザ・プロダクト）クール成分入りで、ひと拭きでシャワーを浴びたような爽快感。ヴェルヴェーヌ アイシータオレッツ 15枚入り ＊限定￥1,320（ロクシタン）ひんやり冷感の夏限定シート。保湿成分に加えて、清涼成分としてメントールを配合。アユーラ アロマボディシート［青涼］15枚入り￥825（アユーラ）

冷たい飲み物を摂りすぎると、胃腸の血流が低下して、消化機能に影響することも。さらにコーヒーのカフェインは交感神経を優位にして体を戦闘モードにしやすいため、午後のカフェインは控えて。飲み物選びも内側からのニオイ対策につながります。

人間は汗をかくことで体温調節をしているので、汗は必要です。ただ、放置すると皮脂や角質、衣類の汚れと混ざりニオイにつながります。汗をかいたら拭き取ることはもちろん、衣服が蒸れないように外からクーリングを。

夏に欠かせない三種の神器は肌温度を下げてくれるものを
左から／100％天然由来成分ながらUV効果もクールなつけ心地も。琉白 アイスUVリップヴェール ＊限定 SPF20・PA＋＋ 4g￥1,320（沖縄オーガニックコスメ琉白）アルコールフリーで冷感−5℃。敏感肌の方にも嬉しいオーガニック処方で、顔にも体にも使えます。ママベビー クールミスト 30ml￥1,760（ママベビー）扇風機に冷却プレートがついた優れもの。首筋にピタッとつけてクールダウン。ストラップ付き。SUNGRAN moifanハンディファン 約220g￥3,411（kokode.jp）

夏は高温多湿で月経時にデリケートゾーンの菌が増えやすく、ニオイが強くなりがち。拭き取りシートなども利用すると清潔に保てます。

左から／保湿成分グレープフルーツ種子エキスなどを配合。ママバター デリケートケアミスト リフレッシュ 30ml￥1,980（ハウス オブ ローゼ）天然植物由来成分をたっぷり含ませたシート。ピュビケア オーガニック フェミニンコットンシート クールミント 5枚入り￥605（たかくら新産業）

汗をかく機会が少ない人は、汗がベタつきやすく、ニオイを感じやすいことも。普段から湯船に浸かったり、軽い運動を取り入れて“汗をかける体”に整えることが、夏のニオイ対策につながります。

撮影／大槻誠一　イラスト／永山 恵　取材／棚田トモコ　編集／末乃玲奈　再構成／Bravoworks,Inc.