嗅ぐだけで眠りにつける！？【熟睡できる香り】6選

美容モデル、美魔女、美女医、ヘア・メークさんなど、上質な眠りにこだわっている美女たちのおすすめの良い眠りをさそう香りものを紹介！中途覚醒したり日中眠くなってしまうなど睡眠の質に悩んでいる人にぜひ参考にしてほしい逸品ばかりです。

世界最古の香料、フランキンセンスをお香のように焚いて、ゆっくりと深呼吸を繰り返しリラックス。疲れがリセットされ心地よい眠りにつけます。樹脂香［30g］¥9,900（Nu）

就寝前のヨガが日課。その日の気分でルームフレグランスやキャンドル、お香を焚いて気持ちをリラックスしています。

忙しかった日は、リラックスできるラベンダーと甘いバニラの香りが優しいパフュームを枕にスプレー。入眠がしやすくなります。パフューム［15ml］￥9,350（uka Tokyo head office）

新しい出会いや、素晴らしい作品に触れるなど、刺激的な1日を送った日は、ラベンダー、ネロリ、バニラの香りのピローミストで気持ちをクールダウン。ピローミスト［30ml］￥2,750（おもちゃ箱）

仕事でストレスが溜まり呼吸が浅くなったなと感じた時は、パジャマにラベンダーの精油を1滴垂らして、呼吸を整えるようにストレッチをしています。オイル［30ml］￥3,751（ファーム富田）

ラベンダーとホワイトムスクの心地よい香りで1日を終えると、ルンルンな気分になるので、寝る前の儀式として、ピローミストを2～3プッシュ。ピローミスト［50ml］￥7,040（ジョー マローン ロンドン）

好きなホテルのルームフレグランスは、自宅に居ながらリッチな気分にしてくれるので、買い揃えています。清涼感のあるバンブーの香り。エアミスト￥2,200（アンダーズ 東京AO スパ＆クラブ）

2023年『美ST』11月号掲載
取材・編集／増野玲奈　イラスト／PIXTA