美魔女コンテスト本番まで間近！ 体幹トレーニングの総仕上げ

こんにちは！
2023年、第14回美魔女コンテストTOKYOファイナリスト、【マナー講師美魔女】の鳥山めぐみです。
今日は、もうすぐ本番を迎える美魔女コンテストの為の、ボディ最終仕上げについて書いていきます！

水着審査では、少しでもボディを綺麗に見せる為に、高いヒールで歩く練習をしていました。
このヒールの高さ、15センチ。はじめの頃はよくグラついていましたが、今ではまっすぐ歩けるようになりました！

↑バランス感覚が良くなった気がします。

立ち姿勢から体が歪んでいた私。

正しい筋肉の使い方をしっかり身に付けました。体幹を鍛えるだけではなく、柔軟性も出てきました。

ボディメイキングをするきっかけをくれた“美魔女コンテスト”に感謝！

美魔女コンテストまであと数日。

これまで努力してきた成果を出し切れるように、また、応援して下さっている方々にも恩返しできるように、当日は頑張ります！