【更年期対策】イライラ、マイナス思考の時に使いたいアイテム6選

多かれ少なかれ美スト世代が経験する更年期の不調。ホルモンバランスの乱れによるイライラやマイナス思考は、心を落ち着かせる香りを味方につけて。女性特有の悩みに効果が期待できる香りコスメををご紹介します。お気に入りの香りを見つけてください！

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可憐なジャスミンの香りがラグジュアリーなひとときへ
自然由来成分で構成された軽やかな使い心地で、ワンランク上の自分を呼び覚ますようなボディケアタイムを。メゾン クリスチャン ディオール ハンド＆ボディ ローション ジャスミン デザンジュ 350ml ¥11,550（パルファン・クリスチャン・ディオール）

ハッピーになりたい夜は髪を一緒に心も潤いで満たす
イランイランとゼラニウムが香るシャンプーで優しく髪を洗い上げたら、ラベンダーの香りのコンディショナーで潤いをコートしてしっとりなめらかな髪に。バスルームを出る頃には、きっとあなたの心も潤っているはず。イブニングPシャンプー N 236ml ¥3,190、L＆A コンディショナー N 236ml ¥4,290（ともにジョンマスターオーガニック）

フレンチフレグランスがポジティブな心へ導いてくれる
穏やかな心にシフトしてくれるローズが香るボディソープ。香りの癒し効果に加えて、植物エキスをたっぷり配合しているのも嬉しいポイント。柔らかな濃密泡でボディを慈しんであげて。ジェルドゥーシュ ローズ 200ml ¥2,750（ロジェ・ガレ ジャパン）

女子力高まるジャスミンの香りで〝揺れツヤ髪〟を叶える
厳選された植物由来成分で、頭皮と髪をいたわりながらシルクのような洗い上がりに。愛らしいパッケージと優しいジャスミンの香りでハッピーなバスタイムを。センシュアルジャスミン リペアモイストシャンプー 400ml ¥3,300、同 リペアモイストトリートメント 400ml ¥3,300※ともに3／3発売（ともにフローラノーティス ジルスチュアート）

効く香りにこだわり抜いた大人のためのボディオイル
バランスが乱れた朝には、ローズマリーやクラリセージなど女性に嬉しい精油がブレンドされたボディオイルを。保湿効果に優れながらもベタつきません。深呼吸しながら使ってみて。uka ボディオイル バランス 100ml ¥7,150（uka Tokyo head office）

紫外線カットしながらほんのり香るローズにほっこり
サラリと軽い使い心地で、透明感のある肌へ導くボディ用日焼け止め乳液です。汗や皮脂を吸収し、デオドラント効果もあるので、冬でも汗かきに悩む人はぜひ試してみて。イグニス イオ アロマティカル ボディ UV 003 SPF30・PA++ 120g ¥1,980（イグニス）

2023年『美ST』4月号掲載
撮影／五十嵐 真　取材・編集／鎌田貴子