あなたの歯は大丈夫？80歳まで自分の歯をキープできない人の10の特徴

〝8020運動〟って知っていますか？「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動で、食生活を楽しんだり、生活の質を良好に保つことに繋がるんだそう。歯に自信が持てなくなる40代・50代が勝負どき。〝自信を持って笑顔になる〟ことを目標に、今日から「歯活」、始めましょう！

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□ 食事の時、歯に物が詰まる

□ 口臭が気になる

□ 歯磨きをすると出血する

□ 歯がしみる

□ 舌が白く黄色っぽい

□ 以前より柔らかい食べ物を選ぶようになった

□ 口呼吸していることが多い

□ 歯間ブラシはLサイズを使っている

□ 歯茎が下がって歯が長くなってきた

□ 歯科医院に行くのは痛い時だけ

→１つでも当てはまったら〝8020〟達成は危険信号！

＼どんな食べ物でも思い切り噛めちゃう♡／

ピアス¥13,200リング¥30,800 (トルクアータ/ゴンドア本店)ジ ャケット、Tシャツはスタイリスト私物

2022年『美ST』5月号掲載
モデル／神戸蘭子　撮影／千葉タイチ　ヘア・メーク／陶山恵実（ROI）　スタイリスト／菊地ゆか　取材／佐藤理保子　編集／千田真弓