【今話題の美容スポットに潜入】40代50代が知っておくべきケア天国

KARADA BESTA　＜月額¥32,780～で通い放題＞

セルフエステが充実！定額制で通い放題のパーソナルジム

1：【パーソナルトレーニング】30分

2：【セルフケア】30分

後半30分はセルフエステや有酸素運動
パーソナルトレーニング後は、個室内にあるクロストレーナーで有酸素運動をしたり、セルフエステマシンで気になる部分をケアしたり、最新美顔器（セルキュア）を好きに使えるのが魅力。また、400種以上のコンテンツが充実するミラーフィットを使って、ヨガをしたり、ストレッチでクールダウンすることも可能。1枠60分の予約制だから、ほかのゲストに遭遇することなく、一人で自由にエステマシン類を利用できるのが嬉しい。