【保存版】明日から5月！半袖・サンダルの準備はOK？見落としがちな「パーツケア」で大人の垢抜け

ふと見た自分の手のシワの多さにぎょっとする！みたいなことありませんか？人目に触れやすく、ケアが疎かになりがちなパーツ磨きを始めましょう。

＼こんな手が理想／
・カサカサしてないウルツヤな爪
・ムキッと出た血管とは無縁で肌がスベスベ
・バングルしてもシワが寄らない手首

・顔と違い洗うたびにケアしないから
手は一日中活躍しているので、顔に比べ洗う機会が格段に多いはず。でも顔は洗った後に必ずケアしますが、手は違いますよね。つまり乾燥の原因になる水にいつも触れている割にケアされないので老化が目立つように。

・紫外線を顔同様に浴びているのにケアが少ないから
手の甲は顔と同様に一年中紫外線にさらされているので、皮膚の真皮層がダメージを受けて張り感がなくなってくるのでシワシワした感じになります。表皮も乾燥によって角質がザラッとするのでシワが目立つように。

・顔に比べて皮脂腺が少ないから
手はもともと顔や他の部位より皮脂腺が少ないので乾燥しやすいパーツ。皮脂膜が薄いので水分が蒸発しやすく、クリームなどで油分を補わないと手荒れやシワ・シミといったエイジングサインが現れやすい。

＼こんな肘が理想／
・シュッとして黒ずみ、たるみとは無縁

＼NG！／
「肘をつくたびに摩擦と圧迫が起こり、皮膚は防御反応として角質を厚くします。角質が厚くなり皮膚のターンオーバーが乱れると色素沈着して黒ずみに。肘をつく習慣の見直しを」（木村先生）

＼こんなかかとが理想／
・カッチカチ山じゃなくツルスベ

「局所的に硬く痛みを伴う部分は削っても良いですが、全体的に角質が厚くなったかかとには徐々に角質を薄くするようなクリームを。サリチル酸配合なら、角質を柔らかくして除去します」（木村先生）

撮影／古水 良（cheek one）　ヘア・メイク／川村友子　スタイリスト／大塩リエ　取材・文／菊池真理子　編集／岡村宗勇　再構成／Bravoworks,Inc.