GWからが本番！ 紫外線を完全防御する【日焼け止め】の塗り方＆重ね方

マスク生活でおざなりになりがちなUV対策。でもくすみゼロ肌を目指すには絶対に重要なアイテムです。スキンケア効果絶大の高機能UVが続々と登場していますが、正しい塗り方でケアできていますか？ダメージを完全防御する正しい塗り方を、コスメコンシェルジュの小西さやかさんに教えてもらいました！

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シミ、シワ、たるみなど、老化の8割の原因と言われる紫外線。マスク着用時は通常の3割程度（不織布は14〜20%）にはなりますが、日焼け止めは絶対に必要です。日本人のくすみの 8〜9割はメラニンによる乾燥が引き起こす血行不良が要因。特にメラニンが作られないよう抑えられる美白化粧品を使うと、紫外線から細胞を守ることができなくなるので日焼け止めでガードを。ポイントは、SPF20・PA++以上の紫外線効果のあるものを2種重ねて。二度塗りが面倒なら、SPF50・PA+++以上を選んで。2〜3時間に1回、紫外線の多いランチ前の時間帯には必ず塗り直すのがベストです。

2022年『美ST』5月号掲載
撮影／オノデラカズオ〈人物〉、清藤直樹〈静物〉　ヘア・メーク／Sai　取材／川上桃子　編集／漢那美由紀