24インチのデニムが基準！ 【吉瀬美智子さん】の美ボディを保つ愛用品4つ

透明感に溢れたなめらかなツヤ肌、痩せすぎではなく、ちょうどいいまろやかさ、メリハリのあるボディライン。女優・吉瀬美智子さんのカラダは、顔と同じように、シルエットも質感もうっとりするほどの美しさ。吉瀬さんの美をつくるアイテムを教えてもらいました。

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24インチのスリムタイプのデニムがバロメーター。色違いの2枚を普段からよく穿いていて、ちょっときつくなったと感じたらすぐに食事内容を変えて整えています。特殊な運動や高価なエステを受けなくても、異変を少しでも感じたら早めに対応することが体型維持のポイント。

加圧やキックボクシングなど勧められたら試して自分に合う運動を常に探しています。最近はコロナで筋トレに行けないため運動不足になりがち。ストレッチポールでゴロゴロし、お風呂で温まった体をさらにほぐします。ストレッチポール®EXアイボリー ¥9,790（LPN）

入浴時はリファで全身コロコロしてむくみ軽減。空き時間はスカルプリフトのFACEモードで首からデコルテ方向にリンパを流します。できるだけスマホを長時間見るのを避け、顔が前に出ないよう意識。左から、ミーゼ スカルプリフト ¥33,000（ヤーマン）、リファカラット ¥26,180（MTG）

乾燥したと思ったらひどくなる前にケア。優しく、毎日、角質が溜まる前に削ります。削った後はマッサージオイルをつけて丁寧に保湿します。左から、ツインヘッド かかとファイル ¥877、ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー 海洋ミネラル ¥3,278〈ともに編集部調べ〉（ともにDr.Scholl）

2021年『美ST』9月号掲載
撮影／中村和孝　ヘア・メーク／山下景子（KOHL）　スタイリスト／道端亜未　取材／中田ゆき　編集／漢那美由紀