「座るだけ」でいいらしい！韓国で話題になってるマシンとはいったい…

「鍛えたいけど、続かない…」そんなあなたに。“座るだけ”で「骨盤底筋」を鍛えられるガジェットをご紹介！毎日のちょこケアが、未来の快適さにつながります。

【座るだけ】リビングで、トイレで旅先のお供にもお手軽に骨盤底筋ケア
ストイックなイメージのある骨盤底筋運動が、1日1回15分間座るだけで簡単にできるEMSデバイス。韓国では売り上げ110億円を超える大ヒット商品。easy-K 幅35×奥行き40×高さ4cm 1.4kg スパッツ同梱 ￥128,000（コリアテックJP）

衣装クレジット
トップス￥6,050（エルーラ／アダストリア）デニムパンツ￥18,000（バナナ・リパブリック）ピアス￥7,700（アビステ）

【お風呂で】独特の形状が骨盤底筋にピッタリフィット
湯船にゆったり浸かる派の方に朗報！EMSの伝導率が高い水中という環境でしっかり15分、骨盤底筋にEMSの刺激を。バスタイム骨盤底筋トレーニング MYTREX AQUA QUTTO ￥22,880（マイトレックス）

2025年『美ST』6月号掲載
撮影／杉本大希、財津裕也　モデル／岡 めぐみ　ヘア・メイク／Sai、コンイルミ（ROI）スタイリスト／中村智香子　取材／菊池真理子　再構成／Bravoworks,Inc.