リポDじゃないリポビタンも!?「疲れすぎた日の快眠お助けアイテム」４選

クリスマスに忘年会、お正月……2024年も終わりに近づき、今年も忙しい時期がやってきました。そこで美STスタッフたちがイベントシーズンに頼っているサプリやアイテムをご紹介します。

1.睡眠の質や疲労感、ストレスにアタック【山田養蜂場のグッドスリープZZZ】
国産のはちみつや天然由来の機能性関与成分で質のいい睡眠に。60粒入り〈ボトル入り〉￥4,752（山田養蜂場）
「眠りが浅い夫も愛飲しています。さまざまなサプリを試していましたが、これが一番ぐっすりと眠れると聞いて私も信頼。」（美STライター・菊池真理子）

2.寝ている間に疲労を回復【リポビタンフィール】
疲れに作用するビタミンB1、B2、B6とタウリンを配合。［指定医薬部外品］100ml￥180（大正製薬）
「ノンカフェインなので寝る前に飲んでもぐっすり眠れるところが嬉しい。疲れを翌日に持ち越さないので助かっています。」（美STデジタルチーム リーダー・菅谷文人）

3.40代、50代の睡眠悩みに【シンプリス ザ バランス メノナイト ドリンク】
二つの植物性アミノ酸が大人の体に寄り添います。200ml〈20ml×10本〉￥4,800（シンプリス）
「これを飲むと心地よく眠れるのを実感。翌日は爽快感たっぷり。1日を気持ちよく始められるのが嬉しいです。」（美STライター・古川延江）

4.ベッドで寝たままワンプッシュ【IN MIST Goodnight Herb Tea】
香り豊かなジャスミンフレーバー。80ml￥2,980（ゼロワンブースター）
「スプレータイプなので、就寝前に水分を飲まなくてもいいところがお気に入り。トイレが近い人にもおすすめの一本です。」（美STライター・門脇才知有）

2025年『美ST』1月号掲載
撮影／五十嵐 洋　取材／棚田トモコ　再構成／Bravoworks,Inc.