1回10分でウエストスッキリ！【SIXPAD】でおうちでEMSエクササイズ

1回10分！オンラインで時短＆高効率を追求！EMSボディスーツ【SIXPAD】

電極部位に水をかけるのがマスト。装着は簡単！

動いても全身の電極がしっかり肌に接するのがポイントなので、小さめなぴったりサイズを選びましょう。 窮屈な時は腕と足のジッパーで調節。あとは太ももと胸下の2カ所のコントローラーをオン。極薄の生地で伸縮性高く着心地もいいし、洗濯機で洗えるのも◎。

2週間でウエスト4.6cm減！隙間時間に10分！リモートワークにぴったりの高効率

好きな時に1セット10分やるだけで、数時間後には眠気がくるほどの疲労感、そして次の日は筋肉痛。今までランニングを30分、ヨガを20分していましたが、このアプリでは筋トレや有酸素も全部10分でOK。食事は一切変えず3日に1回のペースで行い、ウエストまわりに乗っていたお肉が取れてあと少しで理想のサイズに戻りそう！結果はもちろん、ジムへの移動時間がないことも、忙しい私には最高です。（試したのは……高田美保子さん 38歳 webディレクター兼デザイナー）

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