40代からの老けないアイメイク！おすすめアイシャドウと塗り方のコツは？

時おり鏡に映る自分の顔に「何だか私、疲れてる？」と現実を突き付けられる……そんなこと、ありませんか？ 40代からは肌のハリがなくなり、まぶたにたるみも出現。マスク着用が必然となった今、特に目元の印象は重要です。「まぶたがたるんだ」「くぼんだ」「目が小さくなった」…今まではなかったダメージが出現してくる40代のまぶた事情を払拭すべく、目元を魅力的にするアイメイクポイントやおすすめカラーをご紹介します。

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年齢を重ねるとともに、ついついワンパターンになってしまいがちなメークプロセス。特にアイメークは、冒険するにはちょっと勇気がいるパーツ。とにかく40代のポイントは〝盛りすぎない〟ことが鉄則。ナチュラル感や明るさを出して、まぶたのくすみを解消し、アイシャドウやラインのテクニックで、ぼやけがちな目元にメリハリをつけましょう。

＼使ったのはこちら／

SUQQU シグニチャー カラー アイズ 03 ＜光暮＞¥7,700（SUQQU）
光と色味にこだわったサンドベージュ×ゴールデンブラウンで、重ねても透明感が濁らず、なめらかなテクスチャー。ベーシックさの中に、旬の洗練さを加えたモダンな4色パレット。

左上の明るいベージュをまぶた全体にうすく広めに、左下の中間色を下まぶたの目頭から目尻まで乗せる。さらに右下の濃いブラウンを下まぶたの黒目の中心くらいから目尻にかけて幅狭にのせる。同じアイシャドウでも濃さや広さを変えると印象や雰囲気が変わります。「薄く×広く」ならリラックスカジュアルに。「濃く×狭く」ならスタイリッシュな印象に。

メーク直しには、乾燥しにくいクリームシャドウがおすすめ。シャドウを指にとり、まぶたにやさしく乗せる。二重のラインのヨレをなじませられ、時間をかけることなく手軽に濡れたようなツヤ感を出せるのが魅力。

＼使ったのはこちら／

アイグロウ ジェムBE386＜warm umber＞¥2,970（コスメデコルテ）
バウンシーなタッチで軽やかにのび広がり、まぶたにピタッとフィットし、ひと塗りで美しい仕上り。濡れたような艶感からスチーミーマットまで多彩な質感のバリエーションあり。

ブラウンのジェルアイライナーで、目頭から目尻までまつげの隙間を埋めるようにインサイドラインを描きます。アイシャドウと同系色を使用することでナチュラルさがアップ。

＼使ったのはこちら／

アンリミテッド 3D ジェル ペンシル＜M ダーク ブラウン＞¥3,520（シュウ ウエムラ）
約1.5mmの細いペン先はそのままに、ジェルテクスチャーで一層の描きやすさと美しさを追求。上質なピグメントを配合し、鮮やかな発色を実現。にじみにくいウォータープルーフ。

次に、ブラックのリキッドアイライナーで目頭から目の形に沿って細くラインを引きます。下がりがちな目尻をカバーするため、目尻は細く、やや上向きに。ペンシルとリキッドを重ねることで、地まつげが濃くなったかのような自然な仕上がりに。

＼使ったのはこちら／

SUQQU ニュアンス アイライナー01 ＜ブラック＞¥3,300（SUQQU）
コシのあるフェルト筆で自在な太さのラインを叶えるリキッドアイライナー。漆黒ではない墨のブラックのニュアンスが旬な目元に仕上げる。お湯でオフできる処方。

＼使ったのはこちら／

ミネラルロングラッシュマスカラ ＜ブラウン＞¥2,750 （エトヴォス）
保湿成分と美容成分を7種配合し、メークしながらまつ毛をケア。ダマになりにくく、自まつ毛を1本1本活かしながら、カール＆ロングアップしてくれ美しいフォルムに。にじまないのにお湯でオフできる処方も嬉しい。

アイシャドウは肌なじみがよいブラウンで目元にナチュラルな明るさを出し、どの角度からでもツヤめく爽やかな印象に。そしてアイラインとマスカラで目元のエイジングは補正。悩みはカバーしながら、今っぽいアイメークに。

二重、一重、奥二重と目の形やまぶたの厚みも人それぞれ違うもの。そのタイプによって悩みも違ってきます。自分のまぶたの形に合わせ、目の形を活かしたポイントをご紹介していきます。

＼使ったのはこちら／

サンククルール クチュール689 ＜ミッツァ＞¥8,360（パルファン・クリスチャン・ディオール）
肌にしっとりと吸い付くようなテクスチャーがもたらすスムースなフィット感で、高発色＆高密着を叶えるパウダーアイシャドウ。アンバー、ブロンズ、コッパーなどのブラウンの美しいグラデーションが目元をエレガントに彩る。

左上の明るいベージュを二重ラインをカモフラージュするようにのせる。二重の線が薄く見えると同時に、きちんと発色させても派手顔にならず上品に。

締め色となる右下のブラウンをチップにとり、黒目の上にのせる。黒目の上に入れることで自然に溶け込み、やさしいニュアンスが生まれる。派手になりがちな二重の目元が上品に。

やりがちなのが、まつ毛のガッツリ上げ。根元をグッと上げつつも、毛先が直角になるようなまつ毛はNG。ホットビューラーで根元から毛先に向かい自然なカーブになるように。

＼使ったのはこちら／

SUQQU シグニチャー カラー アイズ02＜陽香色＞¥7,700（SUQQU）
つければ必ず旬の顔になるといわれるアイシャドウシリーズ。大人の目元になじむ絶妙なくすみ感と光感、シームレスな仕上がりが魅力。02は温かみあふれるオレンジコーラルブラウンのパレット。

左上の明るい色を目頭からアイホールに薄めに広げる。左下の薄いブラウンを二重幅がイメージできるラインに乗せれば、目を開けたときにナチュラルでやわらかな立体感が生まれます。

リキッドアイライナーを目頭から引いて、目尻を自然なラインで5㎜ほど長めに描く。際に沿ってまっすぐのばせばOK。横幅を強調し、繊細なラインで上まぶたをスッキリ＆ワイドに。

上まぶたに入れた左下の薄いブラウンを下まぶたに全体にのせ、右上、右下の濃い色を目尻部分だけしっかりめに重ねる。下まぶたや目尻にシャドウを入れることで統一感が生まれ、目の横と下がワイドに見える効果がアップ！ 平たい目元に奥行が出ます。

＼これも使いました／

ラッシュ クィーン ワンダーブラック シェード 01 ＜ワンダフル ブラック＞¥5,830(ヘレナ ルビンスタイン)
３種類のトリートメント成分がまつ毛を包み込み、つけている間にケア。ジェル状のテクスチャーで仕上がりは単なるボリュームUPではなく、濃密ながら1本1本がキレイに伸び、扇状にセパレートした繊細な仕上がりで一重さんにおすすめ。

一重の場合、アイラインをまぶたのキワに目の幅だけに引くと、線がまぶたに隠れてしまいちんまり目に。また、アイシャドウが薄い色だとのっぺりとした立体感のない仕上がりになりやすいので気を付けましょう。

＼これを使いました／

サンククルール クチュール689＜ミッツァ＞ ¥8,360（パルファン・クリスチャン・ディオール）

奥二重の人は、ベースとなる右上の明るいベージュを薄めにアイホールより少し広くなじませ、まぶたにメリハリ感を演出。影を広く仕込んで彫りができることでバランスがとれます。上下まぶたに左上のブラウンを広げ、下まぶたの黒目～目尻に左下の濃いブラウンを。さらに下まぶた目尻側に真ん中の赤みカラーをポイント使いしてアクセント。

リキッドアイライナーは、二重幅をつぶさないように描くのがポイント。目尻1／3から目尻に向かって上まぶたのキワにラインを引く。目尻手前からまぶたの延長線上に7mm程度、少し太めに伸ばします。

＼これを使いました／

サンククルール クチュール649 ＜ヌード ドレス＞ ¥8,360（パルファン・クリスチャン・ディオール）
肌に溶け込み素肌と一体化するようなヌーディーなカラー。どの色を重ねてもシックで洗練された目元に。

左上の青みピンクをアイホール全体に、目尻の方まで薄めに塗る。赤みや黄み系カラーは膨張して見えるので、寒色を帯びたカラーを取り入れることで腫れぼったさがすっきり。その内側に左下のベージュをオン。

ピンクみが強い暖色系、パール系の色は、可愛らしさがアップするものの膨張して見えてしまいます。使い方に要注意。

40代のアイメークでやってはいけないのは、①派手な色のアイシャドウではっきりグラデ②アイラインを太く描く③マスカラをたっぷりのバサバサまつ毛。目力をつけたいがために、ついやってしまいがちなことですが、目元のくぼみが出始めたり、ハリがなくなってきている40代は、華やかな雰囲気とはならず、派手、ケバいといった印象になってしまいます。かといって自然すぎても物足りない……少し引き算を意識し、上手にメリハリをきかせましょう。

目元がぼやけがちになってくる40代は、年齢に合わせた清潔感や品のある〝印象的な目元〟に仕上げたいところ。ついついパターン化してしまいがちなアイシャドウですが、大人の女性の目元に映えるカラーや万能カラーなどをご紹介します。

アディクション　ザ アイシャドウ クリーム 105C ＜Fire Agate＞ ¥2,200（アディクション）＜公式オンライン限定＞
しっとりクリーミーな使用感ながら、さらりとした仕上がりのクリームタイプのアイシャドウ。ベースに仕込むと内側から発光しているかのような光沢を演出。

ルナソル ベルベットフルアイズ 03＜Dark Brown Velvet＞ ¥5,500（カネボウ化粧品）
マットからシャイニーまで、質感の異なる4つのカラー揃ったブラウンパレット。ラメ粒子が細かく、とてもエレガントな発色。深みのある同系色のグラデーションで、深い光沢と奥行きのあるまなざしが完成。

サンククルール クチュール559 ＜ポンチョ＞ ¥8,360（パルファン・クリスチャン・ディオール）
肌へ自然になじむクラシカルなベージュ系のパレット。生質感、繊細なラメ感、高密着度と
どれも秀絶。日常からお出かけメイクまでシーンを選ばず、上品に眼差しをはっきりと際立たせる。

トムフォード クリームアンドパウダーアイカラー 01 ＜ネイキッドブロンズ＞¥7,150（トム フォード ビューティー）
下段はメタリックなクリーム、上段はきらめくパウダーと、2つの異なるテクスチャーを1つのパッケージに収めた二段式アイシャドウ。単独でもブレンドしても使え、洗練された輝きを放つまなざしに。

ルナソル　グレイスコントラスティングアイズ 02 ＜Romantic Pink＞¥5,500（カネボウ化粧品）
全色に繊細な光を放つロココゴールドパールを配合。すっきりとした甘さで女性らしさを引き立てるピンクカラーとブラウンがセットに。光と影、色と質感の絶妙な組み合わせにより、優しいのに深みのある目元に仕上がる。

〝今っぽさ〟を求めるなら、メークアイテムをアップデートするのが大事。同じカラーでも、色味、質感、ニュアンスによりトーンに違いが生じ、仕上がりの雰囲気が変わります。マスクが手放せない今、トレンドカラーを取り入れ、魅力的なアイメークを楽しんでみませんか。

THREE ディメンショナルビジョンアイパレット10＜LEGENDARY LOVER＞ ¥7,150（THREE）
色を心のままに自由に重ねるというコンセプトで作られた4色パレット。オレンジブラウンのカラーがシチュエーションを選ばずに使え、明るさの中に深みのある、優しい表情に。

ミネラルクラッシィシャドー＜サンライズデュー＞ ¥4,400（エトヴォス）
ボタニカルカラーを集めた可憐なパレット。肌なじみが良く鮮やかな発色で、洗練された繊細な輝きある大人の目元を演出。保湿成分と整肌成分が配合され、乾燥しやすい目元にうるおいを与え、ツヤやかな目元へ導く。

KANEBO レイヤードアイカラーズシャドウ 01 ＜Aestheticsky＞セット価格 ¥6,050（カネボウインターナショナルDiv）
美しい空をイメージしたクリアニュアンスグラデーションの4色のカラーセット。軽やかな色と光が溶け合うしっとり心地よいテクスチャーで、重ねるほどに深みと奥行きを醸し出し、目元の表情が軽やかに仕上がる。

アイメークのテクニックと聞くと、「ちょっとハードルが高い？」と思いがちですが、プロセスはいたってシンプル。旬のアイテムやトレンドカラーを取り入れ、ちょっとしたポイントとNGポイントを押さえて40代が美しく映えるメークを楽しんで！ナチュラル感がありながら、上品な力の宿った目元にメークがどんどん楽しくなるはず。

撮影／大瀬智和＜人物＞　モデル／福川明子（TEAM美魔女）　ヘア・メーク／大山なをみ　取材／半田典子　編集／矢實佑理