48歳モデルが【還暦ビキニ】を目指してやっていることって？

水着でサーフィンが人生最大の喜び！「還暦ビキニ」のためのカラダづくりを

ビキニで海に入ってサーフィンをするのが人生で一番の楽しみ。私のトレーニングやメンテナンスはすべてその一瞬のために、お金と時間をかけて調整しています。体のメンテナンスを本格的に始めたのは37歳の頃。40歳手前で「一度、カラダをリセットして、美しく歳を重ねたい」と始めるようになりました。

最初の1年は加圧。東京に移り住むタイミングで、アウターではなくインナーの重要性を感じ、内田あやさんのボディーチューニングのパーソナルトレーニングへ。「ほぼ40年の間に歪んだ体が数回のトレーニングで矯正できるわけがない」ということを痛感し、数年続けてやっと体が進化するのを感じることができました。今はほうれい線も二重アゴも解消されたし、猫背でいるよりもスッと正しい姿勢でいる方が心地好いと感じられる体になりました。

サーフィンで日焼けは避けられないので、肌のお手入れは「石井クリニック」へ。同級生が代表を務めていることもあって全面的に信用しています。今はレーザーを受ける前の肝斑治療に取り組んでいる最中です。

単細胞なので、やっていることも通っているサロンも何年も変わっていないし、多分これからも変わらないと思います。60歳でもビキニでサーフィンをしたい！そのためならどんな努力も惜しまず、続けられそうな気がしています。

【スキンケア】ビタミンCとトランサミン酸導入で肌をクリアなトーンに

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