たくさん歩いても疲れない…弱った足腰に嬉しい「パンプス＆インソール」５選

バランスの取れた食生活や良質な睡眠、適度な運動を心掛けていても忙しさでままならず、体のあちこちに不調や不具合を感じ始める美ST世代。でもこの先20年、30年経っても元気に人生を楽しんでいたい！と皆さん思ってますよね。美STが誇る大人気健康企画を再編集した「一生シリーズ総まとめ」をはじめ、若い頃と違う、大人世代で感じ始めるお悩みをピックアップしてまとめた『完全保存版』を作りました。一生アクティブに若々しくいきましょう！

ピアス￥3,850〈ヘンカ〉ネックレス￥13,200〈vihod〉リング［右手］￥27,500〈tsugumi iwamoto〉（すべてロードス）ブレスレット￥99,000（ウノアエレ）リング［左手］￥26,400（イット アトリエ／フォーティーン ショールーム）その他（スタイリスト私物）

原宿「ハラカド」に店舗も！世界61カ国以上で愛されるコンフォートシューズ
2020年にアメリカで誕生した、独自のパッドインソールがスニーカーのように快適なブランド。パンプスだけでなくサンダルやローファー、ブーツなどデザインやカラー展開が多く、お好みの一足が見つかるはず。Scarlett ポイント トゥキトゥンヒール パンプス バイカラー・アーモンド ￥20,900（VIVAIA）

歩きやすく疲れにくいと累計販売足数100万足を超えるサクセスウォーク
長年にわたり女性の動きについて研究してきたワコールが、その技術を足に応用し、日本人女性に合わせた木型を開発。美ST世代にとって冠婚葬祭やビジネスシーン、学校行事などに一番活躍するベーシックな黒の7cmヒールが人気No.1! サクセスウォーク パンプス ￥19,800（ワコール）

整体師の技術をインソールに適用した究極にラクなパンプス
足元が不安定な靴を履き続けることで足腰には強い負担が。そこで整体サロンに来る人に多い足腰の悩みを靴から改善したいと開発されたブランド。立体サポートインソールと滑りにくいアウトソール、疲れにくいアッパー素材で安定した歩行を実現。RAKUNA カラー整体パンプス ピンクベージュ ￥10,780（amepla）

アスリートにも愛される大ヒットのリカバリーサンダル！
アスリートの知見を蓄積して反映し、軽量＆高いクッション性で疲れにくい。
（左）家履きとしても人気。リカバリーサンダル Slide ベージュ￥7,920、（右）ワンピースにも相性◎。リカバリーサンダル Strap ブラック×ホワイト￥11,880（ともにTENTIAL）

足の診療を行う下北沢病院推奨！ファッション性が高いデザインも注目
アメリカ発リカバリーフットウェアブランドのジャパンオリジナルモデル。
（左）5cmの厚底で包み込まれるような履き心地。W-BUCKLE2 アイボリー ￥9,900、（右）どんな道でも滑りにくいアウトソール。ALLROAD S-S3 グレー ￥14,080（ともにドウシシャ）

2024年『美ST』10月号掲載
撮影／西崎博哉　モデル／優木まおみ　ヘア・メイク／コンイルミ　スタイリスト／井関かおり　取材／菊池真理子　再構成／Bravoworks,Inc.
〈過去流用分〉
撮影／平林直己、大瀬智和　モデル／仁香　ヘア・メイク／伴まどか　スタイリスト／菊地ゆか　取材／大佛摩紀、菊池真理子　再編集／菊池真理子