68歳美魔女「20代でコンプレックスだった脚も今は自信に変わりました」

還暦記念に美魔女コンテストに応募し、ファイナリストに選ばれた大野みどりさん。68歳になった今も抜群のプロポーションと美しさを保ち続けています。今の方が20代の頃よりも好き！と語る大野さんのキレイのキープ術を教えてもらいました。

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テレビで見た、パーソナルトレーニングスタジオhip joint代表の渡部龍哉さん。「美しい姿勢と無駄な力みのないしなやかな動作でメリハリボディ」の指導に惹かれました。新規客を断られるも「60代だから……年齢的に死んじゃうかも」とアプローチ（笑）。やっと生徒になれました。68年で一番の美脚＆美尻へ。

家ではお腹にラップ、音楽と15分タイマーをかけ、5本指靴下の爪先立ちで家事。ウエスト・足首もほっそりです。

長年食空間コーディネーターとして食に携わってきたので、幅が広がればとダイエットインストラクターの資格も取得。資格を保持しながら太っている人はいないので美ボディへのモチベーションになります。3要素は太らず免疫力を上げるのに大切だと改めて認識し毎日食べています。ハムやソーセージの加工食品に含まれる亜硝酸ナトリウム、コーヒーミルクやマーガリンのトランス脂肪酸は控えるようにしています。

30代の頃、勤務先近くの美容院でCHIKAさんと出会い、以来ずっと担当してもらっています。知らず知らずにトレンドを取り入れながら年齢なりのベストなヘアケアができ、年々、ツヤやスタイルを褒められることが増えました。

白髪染めは磯 莉奈世さんの絶妙なブレンドによるアヴェダカラー＋オラプレックスのトリートメント。髪を把握してくれているので、何も言わなくても毎回理想の仕上がりです。

2022年『美ST』5月号掲載
撮影／平林直巳　ヘア・メーク／七浦彩香　取材・編集／金子美智子