コスメはシンプルでOK！ ビューティモデル・樋場早紀さんの【食べる保湿】

冬の乾燥肌対策どうしていますか？肌の乾燥で長年悩んでいたビューティモデルの棚場早紀さんは色々試した結果、「スキンケアはシンプルが一番」と行き着いたそう。外からの保湿だけでなく、「食べる保湿」もポイント。ビューティモデル直伝の乾燥対策を紹介します。

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欠かせないのは、亜麻仁油・カメリナオイル・鮭のこの3つ。左から、手軽に摂れる亜麻仁油が欲しくてiHerbを検索し見つけたBarlean’sの粉挽きタイプを常備。チップ状だからサラダやいろいろな料理に気軽にかけられます。（本人私物）、植物の種子から抽出した油でオメガ3や6、ビタミンEも豊富。亜麻仁油などと違い熱を加えてもOKだから便利です。近所のビオセボンで購入しています。（本人私物）、美肌のため魚の脂を積極的に摂りたいですが青魚が苦手。手に入りやすく食べやすい鮭が定番に。鮭には抗酸化作用や肌の水分量を増やして皮脂の減少を抑える作用も。

土台を整えオールインワンの浸透をUP。左から、リポソーム アドバンスト リペアセラム 50㎖ ￥12,100（コスメデコルテ）、THAYERS ローズペタル ウィッチヘーゼル 237㎖（スプレータイプ）￥2,420（ディープ・フィールド・ジャパン）、アスタリフト オプミー 60ｇ ￥4,950（富士フイルム）

なるべくシンプルなケアを心がけています。導入美容液で浸透を上げたら化粧水で軽く肌を湿らせオールインワンジェルで完了。たまにリッチなコスメをプラスすると効果を実感できます。

乾燥が気になる日に。左から、プランプオイル E+ 20㎖ ￥7,700（NowLd）、エッフェオーガニック モイスチャーローション 150㎖ ￥4,180（コスメキッチン）、クリームはどちらかを選択。ボーテ ド ラドンナ BPA クリーム 48g ￥9,020（トクアンドフレンズ）、PHYSIOGEL DMT フィジオジェル フェイシャルクリーム 75㎖ ￥2,200（銀座ステファニー化粧品）、hempeau フェイスマスク 25㎖×3枚入り￥3,850（ビープル バイ コスメキッチン）

2022年『美ST』1月号掲載
撮影／浜村菜月（LOVABLE）〈人物〉、五十嵐 洋〈静物〉　ヘア・メーク／RYO（ROI）　スタイリスト／Toriyama悦代（One8tokyo）　取材／大山真理子　編集／長谷川 智