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「タキミカ」に関する記事
タキミカ
これはタキミカについてまとめたページです。
祝90歳で新作公開!タキミカさんの【タキミカ体操】動画まとめ
ボディ
2021年1月18日
【新作タキミカ体操YouTube公開!】タキミカさん(90歳)40代のための【5分でできる超入門サーキットトレーニング】
ボディ
2021年1月16日
人間ドック初体験!【タキミカ(瀧島未香)さん・89歳】は体内年齢マイナス20歳?!
ボディ
2020年11月20日
「いいかげん」な人ほどやせる、最新ダイエット法に挑戦してみませんか? 2021年『美ST』3月号 ダイエットモニター大募集!!
プレゼント
2020年11月10日
美ばあばたちも取り入れています。【お米】こそ最強の長寿食!
ヘルス&フード
2020年9月21日
1日4分、2週間で4.3㎏減!瀧島未香さん考案【やせるタキミカ体操】で楽しくダイエット
ボディ
2020年8月7日
YouTubeの美ST公式チャンネルで公開中!瀧島未香さん89歳の【イキイキタキミカ体操】【やせるタキミカ体操】
ボディ
2020年7月17日
日本最高齢フィットネスインストラクター瀧島未香さん89歳、タキミカさん【筋肉ばあば】ライフまとめ
ヘルス&フード
2020年6月18日
日本最高齢フィットネスインストラクター瀧島未香さん89歳、STAY HOME期間も家でできるトレーニングを続けて絶好調!
ボディ
2020年5月15日
朝4時起床!日本最高齢フィットネスインストラクター瀧島未香さん89歳、筋肉ばあばの1日に密着
ライフスタイル
2020年5月1日
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2021年1月15日
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2020年12月21日