「歌うこと」でストレスフリー。肌にも心にもハリが生まれる 第31回　大滝裕子さん（48歳・ミュージシャン）

美容は大好き。でも、大した努力は何もできていません。ただ唯一誇れることは、アーティストのバックコーラスとして27年間歌ってきたこと。ステージの上で、自宅での日々のボイストレーニングで、そしてボイストレーナーとして。音楽は泣きたいときには泣かせてくれて、楽しい時はもっと楽しくしてくれる。歌には私を解放してくれる素晴らしい効用があるんです。考えてみるとストレスはその日のうちに解消し、長年ストレス知らずで生きてきました。歌はいつでもどこでも口ずさめ、しかも無料のアンチエイジング美容です。

美ＳＴで情報を得て購入し、毎朝手作りのジュースを飲んでいます。人参・りんご・パイナップルにプロテインパウダーを加え、朝ご飯はこれだけ。40代後半となると、健康第一。朝ご飯に酵素をたっぷり採ると、1日元気で過ごせます。

45歳以降もっとも気になるのが、目元の乾燥から生じるちりめんシワ。その対策にいろんなアイクリームを試しましたが、これはベスト。潤いたっぷりなうえ、ピーンと張った目元を実感できます。

恵比寿のエステサロン「サロン・ド・メリッサ」に長年通っています。ここで購入するエクスピアンスの化粧品で肌が変わりました。これはAHA（グリコール酸、乳酸、リンゴ酸、クエン酸、酒石酸）・PHA（グルコノラクトン、グルコノヘプトラクトン、ラクトビオン酸）のいずれか、もしくは両方が配合され、加齢や環境要因によって乱れがちなターンオーバーを本来の状態に近づけるドクターズコスメ。とにかく乾燥防止に効きます。

緑茶やへちま成分が配合された韓国のスカルプ漢方シャンプー。薄毛・抜け毛に効果的とのことで予防のために使い始めましたが、使うほどに艶やかな髪の毛になり、大変気に入っています。ペ・ヨンジュンも使っているとか。リンスインシャンプなのも嬉しい。

これを使うとフェイスラインが引き締まり、口角や目の位置も上がります。顔のそれぞれのパーツがはっきりして、透明感＆弾力感のある肌に変わりますよ。秘密はラジオ派（RF）ヒートテクノロジーによる高周波温熱美容法と、EMSエクササイズによる表情筋を鍛える運動法を融合したツイントリートメント機器です。温熱ケアと筋肉運動を同時に行えます。

女性コーラスグループ「アマゾンズ」の一員として、コーラスの世界では第一人者の大滝裕子さん。久保田利伸さん、スガシカオさんなど、数多くのアーティストとともにステージに立ち、歌って来られました。 そんな大滝さんは大の美容好き。毎号「美ＳＴ」を隅々までくまなくチェックし、情報をキャッチして下さっているそう。その美容情報の詳しさにはスタッフも驚きで、　自分で使って確かめ、効果を実感した美容グッズばかりを紹介してくださいました。